글루타치온 뜻, 효능, 부작용, 복용법 총정리
목차 글루타치온이란? 글루타치온은 인체에 자연적으로 존재하는 분자입니다. 그것은 시스테인, 글루탐산, 그리고 글리신의 세 가지 아미노산으로 구성되어 있습니다. 글루타치온은 활성산소라고 불리는 해로운 분자에 의해 야기된 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움을 주면서, 몸에서 산화 방지제 역할을 합니다. 그것은 면역 체계를 지원하고, 독소와 화학 물질을 분해하고, 건강한 세포를 유지하는 것을 돕는 것을 포함하여, 신체의 많은 중요한 기능에 관여합니다. 글루타치온 수치는 노화, 스트레스, 질병, 독소 노출과 같은 요인들로 인해 감소할 수 있습니다. 일부 사람들은 이 분자의 수준을 높이고 잠재적으로 건강을 개선하기 위해 글루타치온 보충제를 복용하지만, 이러한 보충제의 효능과 안전성은 여전히 조사 중입니다. 글루..
2023. 5. 24.
